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9月9日「ゆみのつぶつぶキッチン」
月1料理の「ゆみのつぶつぶキッチン」


五穀と旬菜を使った体に優しいヘルシーランチ



たくさんの方に食べていただきありがとうございました☆



今日の料理はこんな感じでした◎


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●五穀ごはん
●ナッツ&カボチャ入り五穀スープ
●ヒエのお魚風フライ
●和風アマランサスパスタ
●もちキビポテト・ペペロンチーノ
●インゲンのもちキビサラダ
●おしんこう
●甘酒アイスクリーム
●ほうじ茶


体に優しいお料理って、薄味ってイメージがありますが
どれもしっかりと味がついていて、おいしく食べれます☆


食べた後は満腹満腹!



次回は10月21日(水)です☆


お楽しみに(o^∇^o)
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